Mi az a „digitális detox”?

Mi az a „digitális detox”?

Mi az a „digitális detox”? Digitális detoxnak nevezzük azt, amikor egy időre felhagysz telefonod, számítógéped, tévéd, játék konzolod vagy más digitális eszközöd használatával. Miért lehet ez hasznos? A képernyőtől való eltávolodásnak számos pozitív hatása van a...
Öngyilkosságot követő gyász

Öngyilkosságot követő gyász

Öngyilkosságot követő gyász Nehéz a halál és az emberi mulandóság témájáról nyíltan beszélni, pedig a veszteségek és a gyász az életünk része. Ezért nagyon fontos, hogy szenteljünk időt a gyász szakaszainak megélésére! Különösen fontos ez, amikor a feldolgozás...
Hogyan lépj közbe, ha valaki segítségre szorul

Hogyan lépj közbe, ha valaki segítségre szorul

Hogyan lépj közbe, ha valaki segítségre szorul Tudod mit kell tenni, ha látsz valakit, akinek segítségre van szüksége? Most bemutatunk pár lehetőséget arra, hogyan tudsz hatékony segítség lenni online, az iskolában vagy nyilvános helyen. Nehéz lehet tudni, hogy...
Testi változások a kamaszkorban

Testi változások a kamaszkorban

Testi változások a kamaszkorban A testünk a fizikai része annak, akik vagyunk. A részünk, amit mi és mások is minden nap látunk. A testi változások kamaszkorban pedig teljesen normális velejárói a testünk fejlődésének. Amiről ebben a cikkben olvashatsz: A test idővel...