Serdülőkori stressz, és a stressz kezelése

Serdülőkori stressz, és a stressz kezelése

Serdülőkori stressz, és a stressz kezelése Elkezdődött az év és talán éppen most állsz nagyobb változások előtt, legyen az felvételi, vizsgaidőszak, vagy a meghozott újévi fogadalmak betartása. Ezek a döntések, vagy megoldandó feladatok stresszel járhatnak, ami...
Hogyan segíts, ha egy barátod öngyilkos akar lenni

Hogyan segíts, ha egy barátod öngyilkos akar lenni

Hogyan segíts, ha egy barátod öngyilkos akar lenni Kevés rosszabb dolog létezik annál, mint amikor egy barátodat vagy szerettedet szenvedni látod. A depresszió és az öngyilkos gondolatok jelei lehetnek brutálisan szembetűnőek vagy akár egészen aprók is. Lehet, hogy...
Mi az a „digitális detox”?

Mi az a „digitális detox”?

Mi az a „digitális detox”? Digitális detoxnak nevezzük azt, amikor egy időre felhagysz telefonod, számítógéped, tévéd, játék konzolod vagy más digitális eszközöd használatával. Miért lehet ez hasznos? A képernyőtől való eltávolodásnak számos pozitív hatása van a...
Gyermekjogok – Milyen jogok illetnek meg?

Gyermekjogok – Milyen jogok illetnek meg?

Gyermekjogok – Milyen jogok illetnek meg? Az alábbiakban olyan cikkeket és információkat gyűjtöttünk össze neked, amelyekből megismerheted a téged megillető jogokat, azaz a gyermekjogokat, ha 18 éven aluli vagy. Amiről ebben a cikkben olvashatsz:  Milyen jogaim...