Serdülőkori depresszió, önbántás, megküzdés
Fontos vagy! – Kamasz krízisek a koronavíruson innen és túl. A Kék Vonal és a dm – Drogrie Markt Magyarország közös kampánya a kamaszok mentális egészségéért. Kiemelt témáink márciusban: serdülőkori depresszió, önbántás, megküzdés.
A kampányhoz az illusztrációt készítette: MargarétaLány (Martos Juli)
Miről szól ez a projektünk?
2021 őszén, egy igazán különleges novemberi napon, a dm – Drogerie Markt Magyarország a teljes bevételének 5%-át felajánlotta a Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítványnak. A nagylelkű felajánlás célja az volt, hogy a Kék Vonal egy mindenki számára elérhető online programsorozatot indíthasson el 2022 januárjában, amelynek keretében hasznos cikkekkel, podcastokkal, szakemberekkel készült interjúkkal, és online kurzusokon elsajátítható módszerekkel, tippekkel látjuk el a kamaszokat és szüleiket a fiatalok mentális egészségének témájában.
Kiemelt témáink márciusban: serdülőkori depresszió, önbántás, megküzdés
A márciusi tartalmainkat itt érhetitek el:
Cikkek: edukatív cikkeinket kifejezetten a kamaszok számára hoztuk létre a az öngyilkossággal, megküzdéssel és barátok támogatásával kapcsolatban. Itt olvashatod őket:
Serdülőkori depresszió – honnan tudom, ha depressziós vagyok?
Hogyan segíts, ha egy barátod öngyilkos akar lenni
Hogyan segíts egy gyászoló barátodnak?
Együttélni a veszteséggel – mi segít a gyászban?
Hogyan támogasd a barátodat, aki rosszul érzi magát?
Interjú: szülőknek, pedagógusoknak és gyerekekkel foglalkozó szakembereknek ebben a hónapban olyan interjúval készültünk, melyben egy ismert és elismert, gyerekekkel foglalkozó szakemberrel, Németh Borbálával beszélgettünk arról, hogy a fiatalok életére hogyan hatott a pandémia.
Email kurzus a segítő beszélgetésről, szülőknek: Kurzusunkkal arra helyzetre szeretnénk reagálni, hogy a pandémia alatt megemelkedtek a családi konfliktusokról szóló hívások száma. A beszélgetések alatt az is kiderült, hogy a gyerekek nehezen fordulnak a szüleikhez, ha viszont mégis megteszik, gyakran félresiklik a szülő-gyermek közötti kommunikáció.
Támogató
Ez a projekt a dm – Drogerie Markt Magyarország támogatásával jött létre, melyet ezúton is nagyon köszönünk!
Kapcsolódó anyagaink
Hírességek buzdítják a fiatalokat, hogy merjenek beszélni a nehézségeikről
Szeptember 10. - Az öngyilkosság megelőzésének világnapja Az idei év első nyolc hónapjában összesen 1296 olyan megkeresés érkezett az éjjel-nappal, név nélkül és ingyenesen hívható, fiatalokat támogató Kék Vonal lelkisegély szolgálathoz, amelyben megjelent az...
Gyerekek, akik hamar megtanulják, hogy szenvedni csak halkan szabad
REMÉNYINÉ CSEKEŐ BORBÁLA, A KÉK VONAL GYERMEKKRÍZIS ALAPÍTVÁNY SZAKMAI VEZETŐJÉNEK JEGYZETEMúlt héten közölte az MTI, hogy vádat emeltek egy nő ellen, aki oly mértékben várt el kitűnő sport- és iskolai teljesítményt a gyerekeitől, hogy azzal már súlyosan...
Interjú Flach Richárddal a nem-szuicidális önsértésről
Flach Richárd óvoda- és iskolapszichológus, valamint a Pécsi Tudományegyetem Pszichológia Intézet Doktori Iskola PhD-hallgatója. Érdeklődési és kutatási területe a serdülő- és fiatal felnőttkori krízisek, határhelyzeti események, különös tekintettel az öngyilkosságra...
Anorexia: az egyik legmagasabb halálozású pszichiátriai betegség
Egy olyan korban és társadalomban élünk, ahol a külső megjelenés sokszor talán a legfontosabbnak tűnő érték. Ám ha túlzott mértékben próbálunk megfelelni a jelenlegi szépségideálnak, könnyen elveszíthetjük az egészséges viszonyulást saját testünkhöz. A testképzavar és...
Függőségek
Fontos vagy! - Kamasz krízisek a koronavíruson innen és túl. A Kék Vonal és a dm - Drogrie Markt Magyarország közös kampánya a kamaszok mentális egészségéért. Kiemelt témánk májusban: függőségek. A kampányhoz az illusztrációt készítette: MargarétaLány (Martos Juli)...
Online kurzus 5. rész
A kompetenciahatárokról és arról, hogy szülőnek lenni nem egyszerűA Fontos vagy! kampányunk keretében egy online kurzust készítettünk, amelyben amelyben a segítő beszélgetés alapjaival ismertetjük meg a szülőket, azért hogy olyan kommunikációs eszközöket adjunk a...
Online kurzus 4. rész
A személyes határokról és a szülők közötti kommunikációs stílusrólA Fontos vagy! kampányunk keretében egy online kurzust készítettünk, amelyben amelyben a segítő beszélgetés alapjaival ismertetjük meg a szülőket, azért hogy olyan kommunikációs eszközöket adjunk a...
Online kurzus 3. rész
A nondirektivitásról, az erkölcsi állásfoglalásról és a szextingrőlA Fontos vagy! kampányunk keretében egy online kurzust készítettünk, amelyben amelyben a segítő beszélgetés alapjaival ismertetjük meg a szülőket, azért hogy olyan kommunikációs eszközöket adjunk a...
Online kurzus 2. rész
Az érzelmi támogatásról és a közös megoldáskeresésrőlA Fontos vagy! kampányunk keretében egy online kurzust készítettünk, amelyben amelyben a segítő beszélgetés alapjaival ismertetjük meg a szülőket, azért hogy olyan kommunikációs eszközöket adjunk a kezükbe, amelyek...
Online kurzus 1. rész
A Kék Vonalról és az aktív hallgatásrólA Fontos vagy! kampányunk keretében egy online kurzust készítettünk, amelyben a segítő beszélgetés alapjaival ismertetjük meg a szülőket, azért hogy olyan kommunikációs eszközöket adjunk a kezükbe, amelyek segítik a kamaszok,...
Ingyenes online kurzus szülőknek
Üdvözlünk! A Fontos vagy! kampányunk keretében egy olyan online kurzust készítettünk, amelyben a segítő beszélgetés alapjaival ismertetjük meg a szülőket, azért, hogy olyan kommunikációs eszközöket adjunk a kezükbe, melyek segítik a kamaszok, gyerekek lelki...
Ismerek valakit, aki bántja önmagát
Ha ismersz valakit, aki szándékosan bántja önmagát (pl. vagdossa magát), fontos, hogy megértsd, valószínűleg a barátod egy nagyobb problémával küzd, aminek az önsértés egy része, esetleg így próbálja a lelki fájdalmát kívülre helyezni és elviselni. Légy türelmes vele...
Egymásra lépni tilos! – Alkotói pályázat
A Budapest Esély Nonprofit Kft. az Egymásra lépni tilos! című esélyegyenlőségi kampányának keretében pályázatot hirdet egyéni alkotók és alkotócsoportok számára gyermekjogi témakörben. Idén olyan pályaműveket várunk, amelyek felhívják a figyelmet annak fontosságára,...
A kamaszkor, mint krízis
Hogyan segítsük kamaszodó gyerekeinket?A fejlődés egy pozitív szó, de minden fejlődés mögött krízisek vannak.Krízis minden olyan állapot, amikor a régi működési módok már nem funkcionálnak, de még nincsenek újak.Vannak úgy nevezett normatív krízisek, olyan...
Sajtóközlemény – A fiatalkori öngyilkosságok megelőzhetőek lennének
A fiatalkori öngyilkosságok megelőzhetőek lennének. Hogyan? A fiatalkori öngyilkosságok általában több okra is visszavezethetőek, és így az esetek többségében megelőzhetők. Ha valamiről érdemes a rettenetes hírekkel szembesülve közösen gondolkodni, akkor az talán...
Ajánlás a fiatalkori öngyilkosságról szóló tudósításokhoz
A média fontos szerepet tölthet be az öngyilkosságok számának növelésében, de azok megelőzésében is. A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány által készített ajánlás célja, hogy valamennyi médiatartalom-szolgáltatónak és közösségi média felhasználónak segítséget nyújtson,...
A fiatalkori öngyilkosságok okai és megelőzése
Mi lehet a fiatalkori öngyilkosságok oka és hogyan lehet megelőzni? 2022 májusában egy 18 éves fiú életét sikerült, egy 16 éves fiú életét nem sikerült megmenteni. Mi történik azokkel a tizenévesekkel a gyermekkor és a felnőttkor határán, akik nem találtak valós...
Interjú Dr. Hirsch Anikó gyermekpszichiáterrel
Dr. Hirsch Anikó csecsemő- és gyermekgyógyász, gyermekpszichiáter, pszichoterapeuta szakorvos és pszichodráma pszichoterapeuta. Szakmai tudását több pszichoterápiás módszerspecifikus képzés elvégzésével is bővítette. 2007 óta az MRE Bethesda Gyermekkórház...
Miért vagdossa magát a kamasz és mit tehet a szülő?
A mai tizenévesek között egyre inkább elterjed az önsértés valamilyen formája, például vagdossák a karjukat, combjukat. Ez szülőként borzasztóan ijesztő jelenség, ezért nagyon fontos, hogy tisztában legyünk az önsértés mögött meghúzódó lehetséges okokkal. - Reményiné...
Önsértés helyett: 13 pozitív megküzdési stratégia
Az önsértésre irányuló késztetés igen erős tud lenni. Vannak olyan dolgok azonban, amiket Te is meg tudsz tenni, hogy szembeszállj ezekkel a késztetésekkel. A feszültség, az indulatok leküzdésére, a kínzó, rossz érzések elviselésére próbálj az önsértés helyett más...
Hogyan birkózz meg az öngyilkos gondolatokkal
A szuicid (öngyilkos hajlamú) emberek megoldást keresnek az általuk megélt fájdalomra. De ez általában nem jelenti azt, hogy valóban meg akarnak halni. Van, aki fejében komolyan megfordul az öngyilkosság gondolata, vagy esetleg annyira elveszíti minden reményét, hogy...
Örökké barátok? Hogyan kezelj egy mérgező barátságot?
Ha egy barátság sok fájdalmat és problémát okoz neked, akkor az egy mérgező kapcsolat. Elképzelhető, hogy bizonytalannak érzed magad a barátod miatt, vagy olyan dolgokra akar rávenni, amelyek számodra kényelmetlenek. Az is lehet, hogy mindketten a legrosszabb...
Vasárnap esti lehangoltság – ismerős?
Amikor eljön a vasárnap este, gyakran érzed úgy, hogy szívesen visszatekernéd az időt, hogy újra péntek délután legyen?Nem te vagy az egyetlen! Sokan érezzük magunkat lehangoltnak, csalódottnak, egy kicsit rosszkedvűnek, főleg, ha egy újabb kihívásokkal teli hét elé...
Gyász és veszteség: mire számíts egy temetésen?
Részt venni egy temetésen segíthet szerettünk meggyászolásában. A következőkben arról írunk, mire számíthatsz a szertartás alatt.Elveszíteni egy szerettünket sosem könnyű. Ha egy hozzád közel álló személy meghal, valószínűleg meg fogod tapasztalni a gyász és a...
Hogyan beszélgess kamaszokkal a pozitív testkép és a közösségi média kapcsolatáról?
A közösségi médiában töltött idő a kamaszok testképét is nagyban befolyásolja. Szülőként fontos, hogy beszélgess a kamasz gyerekeddel arról hogy a közösségi médiában látott fotók, képek nagyon sok esetben nem a valóságot tükrözik. A világhírű celebekről,...
Engedd ki: hogyan küzdj meg a szomorúsággal?
Nem baj, ha időnként szomorú vagy. Fontos, hogy tudd, mit tegyél akkor, ha az érzés már kezd túl sok lenni (vagy ha már folyamatosan szomorúnak érzed magad).A szomorúság fontos érzés, mert motiválhat, hogy kezdj valamit a lehangoló helyzettel. A szomorúságnak sokféle...
Serdülőkori depresszió – Honnan tudom, ha depressziós vagyok?
Időnként bárki érezheti magát szomorúnak vagy feldúltnak. A depresszió viszont mélyebb, hosszabb ideig tart, és befolyásolhatja a gondolatainkat, érzéseinket és cselekedeteinket. Élet depresszióval: tünetek, okok és kezelésük Időnként bárki érezheti magát szomorúnak...
Hogyan birkózz meg egy szakítással?
Nem minden kapcsolat tart örökké. Néha a dolgok egész egyszerűen nem működnek, így szakításhoz vezetnek.Miért érnek véget a kapcsolatok? Több különböző oka lehet annak, ha egy kapcsolat véget ér. A szakítás nehéz. Akár te vagy az, aki be akarja fejezni a kapcsolatot,...
Interjú Németh Laurával a gyermekkori szorongásról
Németh Laura gyermek klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus, pszichoterapeuta, pár- és családterapeuta, a SOTE Gyermek klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus képzés oktatója, valamint az MRE Bethesda Gyermekkórház Kamasz-Szakasz Kognitív Viselkedésterápiás...
Étkezési zavarok és testkép
Fontos vagy! - Kamasz krízisek a koronavíruson innen és túl. A Kék Vonal és a dm - Drogrie Markt Magyarország közös kampánya a kamaszok mentális egészségéért. Kiemelt témáink áprilisban: étkezési zavarok és testkép. A kampányhoz az illusztrációt készítette:...
További projektjeink
Beszélj róla!
Az idén 30 éves Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány az UNICEF-fel együttműködésben bátorítja a fiatalokat, hogy merjenek segítséget kérni és beszélni róla, ha nehézségekkel küzdenek.A kampány nagyköveteként mások mellett Ember Márk, Farkas Franciska, Fenyvesi Zoltán,...
Ukrán és orosz nyelven is elérhető a Kék Vonal lelkisegély-szolgáltatása
A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány 1993 óta vallott missziója szerint a gyerekeket meg kell hallgatni, segíteni kell nekik, ha bajban vannak, a felnőtteket pedig támogatni kell abban, hogy erre képesek legyenek. Az Ukrajnában dúló háború elől menekülő családok és...
Hogyan beszélgess gyerekekkel, kamaszokkal a háborúról?
A háború híre nem csak a felnőtteket, hanem a gyerekeket is elérheti és megrázhatja. Fontos, hogy jól reagálj arra, ha egy gyermeket félelemmel, bizonytalansággal tölt el a kialakult helyzet. Ezen az oldalon rengeteg hasznos tippet, cikket találsz összegyűjtve a Kék...
KAPCSOLAT
+36 1 354 1029
info@kek-vonal.hu
Adószám: 18058118-1-41
Bankszámlaszám: 11600006-00000000-97265814
A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány hazai és külföldi támogatások segítségével működteti a szolgáltatásait, így a külföldről támogatott szervezetek átláthatóságáról szóló törvény alapján külföldről támogatott szervezetnek minősül.
